반응형 전체 글72 가스라이팅 뜻과 예시 (+자가진단) 가스라이팅 뜻과 자가진단 최근 가스라이팅이 사회적 문제로 나오면서 과연 가스라이팅이 무슨말일까? 예전부터 있었는데 나만 몰랐던 것일까? 오늘은 가스라이팅의 정확한 뜻을 알아보면 가스라이팅의 주의점과 자가진단까지 해보세요 가스라이팅이란? 상황 조작 등을 통해 타인의 심리를 교묘하게 조작해 스스로 의심하게 함으로써 판단력을 잃게 만드는 행위인데요. 한마디로 가스라이팅은 '심리적 지배'를 뜻하며 그 사람에 대한 지배력을 강화하는 정신적 학대 행위인데요. 가스라이팅 뜻은 포괄적으로는 상대방을 통제하기 위해서 스스로 자신을 의심하게 만드는 행위 전반을 일컫습니다. 가스라이팅은 주로 연인이나 가족, 친구 등 평상시에 친밀한 관계를 형성한 경우 혹은 잘 알고 있는 사이에서 시작되는 특징이 있어요. 가스라이팅은 친밀감.. 2022. 9. 23. 고구마 효능 및 수확시기 그리고 부작용까지(+영양성분) 고구마 효능 및 수확시기 및 부작용 영양성분 고구마는 쉽고 보관이 가능해 사계절 내내 섭취할 수 있다면서 오는 10월까지 제철인 식재료 고구마는 gi 지수가 낮고 포만감이 오래가는 것 이다. 이외에도 여러가지 이점을 지니고 있어요 특히나 섭취가 간편하면서 식사 대용으로도 영양가가 높고 우유, 두유 등과 조합하게되면 부족한 단백질까지 채울 수 있어 아주 든든한 영양 간식이라고 할 수 있어요 고구마는 호박, 밤, 물 고구마 등 종류에 따라 맛과 영양에 있어 약간의 차이가 있기도 한데요 고구마 효능과 칼로리, 영양성분 수확시기 등 섭취에 있어 알아두면 좋은 정보들을 정리해 드려요 고구마 수확시기 삽식 후 110~120일정도에서 수확하는게 상품성이 있는 괴근 수량이 많고 다음해의 씨고구마용은 130~140일 수.. 2022. 9. 23. 슈룹 드라마 포스터 인물 소개 (+슈룹뜻) 슈룹 드라마 포스터 인물소개 슈룹 뜻까지 정리했습니다. 시작 전부터 화제의 드라마 슈룹 과연 어떤 드라마 이길래 시작 전부터 이렇게 화제가 있을까? 영화 같은 포스터와 화려한 출연진 슈룹에 대한 모든 것을 알아보자 슈룹은 우산 이라는 뜻이랍니다. 우산의 옛말이 슈룹이라고 해요 오는 10월 15일 첫 방송을 앞두고 있는 tvN의 새 금토(주말) 드라마이자, 사고뭉치 왕자들을 위해 치열한 왕실 교육 전쟁에 뛰어드는 중전의 파란만장 궁중 분투기를 그리는 드라마라는 색다른 소재로 기대 및 김혜수 배우의 약 10년만의 사극 캐스팅으로 기대를 모으고 있는 슈룹 입니다. 드라마 이 티저 포스터 3종을 공개 얼마전에 캐스팅 정보들이 대거 풀리길래 이제 막 제작에 돌입하는줄 알았더니 방송을 앞두고 프로모션을 한거였네요... 2022. 9. 23. 키위 효능 및 부작용 대해 상세히 알아보겠습니다. 키위 효능 및 부작용 대해 상세히 알아보겠습니다. 새콤달콤 생각만 해도 입에 침이 고이는 키위! 섬유질은 물론 엽산, 철분, 비타민이 풍부해 유아는 물론 임산부에게도 참 좋은 과일로 알려진 키위! 골드키위 그린키위는 물론 붉은색을 띠는 것까지 그 종류도 여러 가지 데요 원산지는 중국으로 이후에 우리가 잘 아는 뉴질랜드 그린키위, 골드 키위 등으로 개량되어 키워졌다고 합니다 우리나라에서는 수입산 키위보다 조금 작은 크기인 참다래가 생산되고 있어요 오늘은 키위 효능과 칼로리, 부작용과 연관한 내용을 모아서 전해드리겠습니다! 키위 칼로리 및 영양성분 그린키위와 골드키위는 영양성분과 칼로리에서 약간의 차이를 보이는데요 먼저 그린키위의 경우 100g 당 70kcal, 골드 키위는 50~55kcal 정도인데요 키위.. 2022. 9. 23. 무료 국제전화 어플(앱) 설치부터 통화까지 소개 오늘은 외국이 있을 때 무료로 사용할 수 있는 국제 전화 앱을 소개해 드릴게요. 요즘은 한국에서 통화는 무료통화인 경우가 많다 . 하지만 해외로 국제전화는 어떻게 해야하는지 모르시는 분들이 정말 많다. 또한 국제전화는 비싸다는 인식이 있어서 해외전화가 부담스러울 때가 있어서 전화를 잘 못할때가 있다. 그래서 무료 국제전화 어플을 아래와 같이 추천 드려요. 저는 OTO 무료국제전화 어플입니다. 구글플레이스토어나 애플앱스토어에서 다운받아주세요 OTO 무료국제전화 어플 어플을 다운받아 실행하게되면 바로 전화를 걸 수 있는 다이얼화면이 뜹니다. 회원가입이 필요없어서 간편하게 이용할 수 있었습니다 사용도 간단하다. 어플을 누르면 첫 화면에 다이얼이 바로 뜨는데 전화 번호를 입력한 뒤 통화 버튼을 누르면 된다. .. 2022. 9. 23. SK하이닉스 주가 전망 - 왜 자꾸 떨어질까?(+최신소식) SK 하이닉스 주가 전망 - 왜 자꾸 떨어질까? SK 하이닉스 주가가 52주 신저가를 또 경신했다. 개인적인 SK 하이닉스 개미 주주로써 계속해서 떨어지니 매우 마음이 아픈건 사실이다. 왜 자꾸 SK 하이닉스 주가가 떨어지며 앞으로의 전망은 어떨까요? 과연 반도체 주가가 어디까지 떨어질지 삼성전자와 함께 반도체 대표 주 SK하이닉스 주가 전망에 대해서 알아보자. SK 하이닉스 주가 왜 떨어질까? 미국 연방준비제도(Fed)의 3연속 자이언트 스텝(한 번에 기준금리 0.75%포인트 인상)과 고환율 영향을 받는 것으로 보입니다. 유가증권시장에서 삼성전자, SK하이닉스 등 대형 반도체 종목들은 52주 신저가 기록을 갈아치웠다. 시장조사기관 트렌드포스는 4분기 D램 가격이 3분기보다 13∼18% 떨어질 것이라고 .. 2022. 9. 23. 검은콩 효능 및 부작용 상세히 정리 했습니다. 검은콩 효능 및 부작용 상세히 정리했습니다. 검은콩은 블랙푸드의 대표적인 음식으로 흑미, 검은깨 등과 비슷한 음식입니다. 검은콩은 9월~10월이 제철입니다. 검은콩에는 안토시아닌 색소가 포함돼 있고 칼륨, 엽산, 인, 철분 등이 아주 풍부합니다. 이처럼 검은콩은 영양소가 골고루 함유된 최고의 음식입니다. 덕분에 검은콩 효능이 있고 건강에 매우 좋다. 검은콩 효능 글을 차근차근 정독하면서 건강에 유익한 정보를 얻어가길 바란다. 검은콩은 탈모에 좋은 음식으로 많이 알려져있으며, 탈모로 인해서 고생을 하신 분들이라면 누구나 많이 알고 계실 검은콩 효능 부작용에 대해서 이제부터 자세히 알아보도록 할게요 검은콩이란? 검은콩은 검은빛을 띠는 콩을 통틀어 통칭하는 말입니다. 검은콩은 흑태, 서리태, 서목태 3가지 품.. 2022. 9. 23. 땅콩의 효능 7가지 상세히 알려드립니다. 땅콩의 효능 7가지 상세히 알려드립니다. 심심할 때 먹는 땅콩, 심심풀이 땅콩이라는 말을 가끔 쓰죠 그만큼 땅콩은 우리에게 친숙합니다. 맥주 먹을 때도 땅콩이 빠지면 섭섭하지 죠? 오늘은 땅콩의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 땅콩이 우리 몸에 얼마나 좋은지 매우 궁금합니다. 땅콩의 효능 땅콩의 효능 1. 동맥경화, 심장병 예방 땅콩 땅콩은 80%가 지방인데요. 이거 먹으면 살찌는 거 아냐?라고 생각하시겠지만 정말 다양하고 좋은 불포화 지방산을 갖고 있어, 피를 정화시키고 오히려 몸을 가볍게 만들어줘요. 올리브유와 같은 올레인산인 오메가 9가 있어, 좋은 콜레스테롤은 올리고, 나쁜 콜레스테롤은 내려줘요. 또한 오메가 3 성분이 다른 견과류에 비해 풍부해서 관절염 등을 비롯해서 여러 가지 염증 증상에 도움이.. 2022. 9. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 9 다음 반응형
