반응형 전체 글68 손흥민 경기 일정 및 생중계 채널 (+바로가기) 손흥민이 토트넘으로 복귀하고 북런던 라이벌 아스날전으로 연속 골에 도전한다. 손흥민의 아스날전 경기 시간과 앞으로 토트넘의 경기 일정에 대해서 알아보보도록 하자. 골 감각도 중요하지만 앞으로 카타르 월드컵을 앞두고 부상없이 컨디션을 끌어 올렸으면 하는 바램이다. 레스터전 해트트릭’ 기록하고 프리미어리그(PL) 96호골 신고한 손흥민이 북런던 라이벌 아스날전 네 경기 연속 골 도전합니다. 10월 1일 토요일 저녁 22-23 프리미어리그 9라운드에서 아스날과 토트넘의 북런던 더비에서 손흥민은 또다시 득점포를 노립니다. ‘PL 득점왕’ 손흥민은 지난 18일 레스터전에서 해트트릭을 터뜨리며 화려한 부활을 알렸습니다. A매치 두 경기를 모두 풀타임으로 소화한 손흥민은 토트넘의 지역 라이벌인 아스날과의 맞대결을 앞.. 2022. 9. 30. 건강검진 대상자 확인 및 검사항목 (+바로가기) 독감 무료접종 대상 및 시기(최신정보) 환절기에는 아침저녁으로 크게 벌어지는 일교차로 인해 감기나 독감에 걸리기 쉽습니다. 초등학생 이하 어린이와 만 65세 이상 어르신, 임산부는 독감 무료접종이 가능해요. 오늘은 무료 접종 okokjh.com 나라에서 해주는 건강검진 내가 대상자인지 아닌지 확인할 수 있는 방법과 2022년 올해 국가검진 대상자와 검진받을 수 있는 항목들, 그리고 검사 전 유의사항까지 알아보도록 하겠습니다.. 국가 건강검진이란 건강보험 가입자들의 건강을 유지하고 향상하며 경제적 손실을 최소화하여 정기적으로 보험급여비의 지출을 줄이고자 1980년부터 시행되었어요. 건강검진의 질 증진을 위하여 건강검진 기관의 시설, 장비 등의 제도 개선을 계속해서 추진하고 있어요. ▶2022년 국가 건.. 2022. 9. 29. 가을 여행지 추천 무조건 힐링하는 베스트 6(ft. 서울근교) 코로나19의 재유행으로 다들 힘드셨지만 다시 조금씩 줄어들고 있는 추세 입니다. 이제는 여행을 떠날시간입니다. 가을 여행지 추천 합니다. 서울 근교이니 이번엔 꼭 한번 떠나서 힐링하고 오세요! 가을 여행지 추천 1. 서울대공원 주소 : 경기도 과천시 대공원광장로 102 경기도 과천에 위치한 서울대공원은 지하철, 버스와도 가까워 걸어서 갈 수 있어 위치적으로도 매력적인 곳입니다. 가을이 되면 나들이를 하러 온 사람들로 붐빌만큼 가을여행 명소라고도 불리는데 곳곳에 피어난 단풍이 아름답기 때문입니다. 서울대공원에 있는 리프트를 타고 단풍 구경을 할 수 있어 단풍 구경을 넓은 풍경으로 할 수 있는 곳입니다. 동물들과 함께 여유로운 시간을 보내기도 좋고 피크닉을 하기에 안성맞춤인 만큼 곳곳에 앉을 수 있는 벤치도.. 2022. 9. 29. 독감 무료접종 대상 및 시기(최신정보) 환절기에는 아침저녁으로 크게 벌어지는 일교차로 인해 감기나 독감에 걸리기 쉽습니다. 초등학생 이하 어린이와 만 65세 이상 어르신, 임산부는 독감 무료접종이 가능해요. 오늘은 무료 접종 대상과 접종 시기, 무료 예약 방법까지 알아보도록 할게요 독감예방 접종 요약 ✅ 전국 인플루엔자(계절독감) 유행주의보 발령 (22. 9.16 ~) ✅ 인플루엔자 국가예방접종 개시 : 22. 9. 21 ~ 23. 4. 30. ✅ 독감 무료접종 대상 : ①생후 6개월-만 13세 이하 어린이 ②임산부 ③만 65세 이상 어르신 ✅ 접종 기간 : 9월 21일(수)부터 대상자별로 순차 진행 ✅ 접종 장소 : 주소지 관계없이 전국 보건소 및 지정 의료기관에서 접종 독감 예방접종 신청 인플루엔자 유행주의보가 발령됨에 따라 22년 9월 .. 2022. 9. 29. 콜레스테롤 낮추는 방법 및 음식(6가지) 콜레스테롤 낮추는 방법 및 음식(6가지) 원인에는 성별과 나이 등으로 피할 수 없는 부분도 있지만 대부분의 경우 식습관과 체중, 흡연 등의 환경적인 요인으로 노력을 통해 충분히 관리 할 수 있는 것이 대부분인데요. 따라서 생활 속에서 바른 습관을 실천하는 것이 무엇보다 중요할게요 이중 큰 비중을 차지하는 원인은 '잘못된 식습관'인데요. 주로 포화지방을 많이 함유하고 있는 식단은 콜레스테롤 수치를 높인데요. 지방은 적당한 양일 때 단백질, 탄수화물과 더불어 꼭 필요한 3대 영양소의 기능으로 신체 에너지를 생성 해주지만 양이 과도해지면 체내에 쌓이게 되고 각가지 질병을 일으키게 돼요. 콜레스테롤이란? 콜레스테롤은 크게 좋은 콜레스테롤 HDL과 나쁜 콜레스테롤 LDL로 구분할 수 있어요. 좋은 콜레스테롤 H.. 2022. 9. 28. 임영웅 노래모음 노래듣기 (+팬카페 바로가기) 임영웅 노래듣기 및 갤러리 +팬까페 바로가기 안녕하세요. 트로트에 관심이 없던 절 트로트에 관심을 가지게 해 준 사람이 가수 임영웅인데요. 미스트롯 1이 인기가 있어서 보기 시작했는데 점점 트로트와 임영웅의 매력에 빠지게 되었어요. 처음으로 트로트를 통하여 많은 감동을 받았던 기억이 납니다. 임영웅에 대해 알아볼게요. 임영웅 프로필 ▶이름: 임영웅 ▶출생: 1991년 6월 16일생(경기도 포천시 송우리 ) ▶장르: 트로트 ▶신체: 183cm 72kg ▶혈액형: A형 ▶학력: 송우초, 갈원중, 동남고, 경복대학교 실용음악과 임영웅 어린시절 어린 시절 아버지가 다섯 살에 돌아가시고 어머니께서 홀로 미용실을 하며 키우셨더라구요. 어려운 형편에 외삼촌댁에 지냈고 초등학생이 돼서 어머니와 지내게 되었다네요~ 과거.. 2022. 9. 28. 사과의 효능 및 사과 영양성분 알아보자(+부작용) - 사과의신비 사과의 효능 및 사과 영양성분 우리한테 사과란 이미 많이 친숙한 과일중 한가지일겁니다. 과일을 판매하는 그어떤 마트,슈퍼 에서도 빼놓지 않는 과일 정도로 인기가 많으며, 사과 저장 기술이 발달되서 요즘에는 한여름에도 볼수 있을 정도니까요. 사과의 원산지는 동유럽과 서남아시아 라고 하지만, 세계온대 지방 어느 곳에서든지 볼수있는 과일이 되었어요. 그만큼 인기있고 좋아하는 과일이기에 품종도 무려 7천종이 달한다고 합니다. 사과의 영양성분들 사과의 영양성분 1.다량의 비타민 함량 사과 100g에 비타민C는 하루의 권장섭취량의 8% K는3%, A는1%RK 들어있으며 ,니아신,엽산,티아민 등 비타민B에 속하는 비타민까지 다양하게 포함되어 있다고 해요. 사과의 영양성분 2. 수분과 섬유질이 풍부하고,칼로.. 2022. 9. 27. 은행 효능 및 부작용 먹는방법 알아보자 가을이 무르익을수록 거리는 노랗게 물들죠. 그런데 이러한 낭만적인 가을의 정취를 방해하는 것이 있어요. 가을 거리를 가득 채우는 쿠리쿠리한 냄새! 바로 은행이에요. 은행 겉껍질 외종피에서 나는 냄새입니다. 은행을 살아있는 화석이니 지구상에서 오래된 식물이라고 하는데, 오랫동안 죽지 않고 살아남을 수 있었던 것은 독특한 방어수단 때문인데요. 지독한 냄새를 피워 자기를 먹으려고 오는 동물새가 못 먹도록 3중 보호막(외피, 딱딱한 껍질, 내피)으로 오랫동안 살아남을 수 있었죠. 그런데 오리면 달콤하고 고소하니 참 신통방통합니다? 은행 대해 자세하게 살펴보도록 할게요 예로부터 한방에서도 약재로 쓰여왔던 이것에 대해 잘 알고 있으세요? 은행나무 열매인데 중국이 원산지이고 크기는 2cm 정도 돼요. 백과라고 부르기.. 2022. 9. 27. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음 반응형
